Systemische coaching onderzoekt de samenhang tussen een persoon en zijn systemen: gezin, werk en relaties. Het doel is niet alleen klachten te verminderen, maar vooral
Journaling is een doelgerichte schrijfpraktijk die mensen helpt gedachten, gevoelens en ervaringen te ordenen en te onderzoeken. Het verschilt van traditioneel dagboekschrijven door focus: journaling