Een cacao ceremonie biedt directe en subtiele manieren om innerlijke rust te vinden. In brede lijnen bevordert ceremoniele cacao ontspanning, emotionele verwerking en verhoogde aandacht.
Systemische coaching onderzoekt de samenhang tussen een persoon en zijn systemen: gezin, werk en relaties. Het doel is niet alleen klachten te verminderen, maar vooral
Chronische stress verhoogt de bloeddruk, verstoort slaap en verzwakt de weerstand. Daarom is het belangrijk om te weten wat zijn manieren om stress los te